תיאור
אבקת קריאטין מונוהידראט SiS – ללא טעם 400 גרם
יותר כוח וביצועים במאמצים קצרים ועצימים
אבקת הקריאטין של Science in Sport מכילה קריאטין מונוהידראט איכותי וללא תוספת טעם. הקריאטין מסייע לשיפור הביצועים הגופניים במאמצים קצרים, חוזרים ועצימים, ולכן מתאים לספורטאים המשלבים אימוני כוח, אינטרוולים, ספרינטים, עליות ושינויי קצב.
כל מנה מספקת 3 גרם קריאטין מונוהידראט, וניתן לערבב אותה בקלות עם מים, מיץ או משקה ספורט.
למה לבחור בקריאטין של SiS?
- 3 גרם קריאטין מונוהידראט בכל מנה.
- תומך בביצועים במאמצים קצרים ובעצימות גבוהה.
- מתאים לאימוני כוח, ספרינטים ואינטרוולים.
- ללא תוספת טעם.
- ניתן לשלב בקלות עם מים, מיץ או שייק.
- מתאים לצריכה יומית.
- כל אצווה נבדקת במסגרת תוכנית Informed Sport.
איך הקריאטין פועל?
קריאטין הוא חומר הנמצא באופן טבעי בגוף ונאגר בעיקר בשרירים. בתוך השריר הוא משתתף במערכת האנרגיה המסייעת לגוף לייצר אנרגיה במהירות במהלך מאמצים קצרים ועצימים.
צריכה יומית של קריאטין עשויה לסייע לשיפור הביצועים במאמצים חוזרים בעצימות גבוהה, כמו ספרינטים, אימוני אינטרוולים, עליות ואימוני כוח.
קריאטין גם לרצים ולספורטאי סיבולת
למרות שקריאטין מזוהה לרוב עם עולם חדר הכושר, הוא יכול להתאים גם לרצים, רוכבים וטריאתלטים. אימוני סיבולת רבים כוללים מקטעים קצרים ועצימים שבהם נדרשים כוח ומהירות:
- אינטרוולים.
- ספרינטים.
- ריצה בעליות.
- שינויי קצב.
- סיום מהיר של אימון או תחרות.
- אימוני כוח משלימים.
בדיוק במאמצים אלו הקריאטין עשוי לתמוך ביכולת לייצר כוח ולשמור על איכות העבודה לאורך האימון.
הוראות שימוש
יש להוסיף כף מדידה אחת, 3 גרם, ל־200 מ״ל מים או מיץ ולערבב במשך כ־10 שניות.
יש לצרוך מנה אחת ביום. ניתן לצרוך בכל שעה במהלך היום, ומומלץ להשתמש במשקל מטבח לצורך מדידה מדויקת.
רכיבים
100% קריאטין מונוהידראט.
מידע תזונתי
| רכיב פעיל | למנה |
|---|---|
| קריאטין מונוהידראט | 3 גרם |
פרטי המוצר
טעם: ללא טעם
משקל: 400 גרם
גודל מנה: 3 גרם
מספר מנות משוער באריזה: כ־133 מנות
מותג: Science in Sport
הסמכה: Informed Sport
בדיקות ואיכות
מוצרי Science in Sport מאושרים במסגרת Informed Sport ונבדקים באמצעות מעבדה עצמאית לאיתור חומרים אסורים המופיעים ברשימות הסוכנות העולמית למניעת סימום בספורט. הבדיקות כוללות בחינת המוצר, בדיקות מעבדה, בדיקות אצווה ובדיקות אקראיות.
חשוב לדעת
ההשפעה המיטבית של קריאטין מתקבלת בצריכה יומית עקבית. אין חובה לבצע שלב העמסה.
תוספי תזונה אינם תחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת. יש לשמור במקום קריר ויבש והרחק מהישג ידם של ילדים.
- אינו מתאים לילדים ולבני נוער בתקופת גדילה.
- אינו מיועד לשימוש ארוך טווח.
- ייתכן שינוי במשקל הגוף.















